knowledge

3 วิธี ค้นหา passion ในตัวคุณ

19 กันยายน 2015


เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า passion หรือแรงบันดาลใจที่แรงกล้านั้น คือ แรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เราเริ่มต้น ทำให้เรามุ่งมั่น ทำให้เราไม่ล้มเลิกกลางทางจนกว่าจะถึงเป้าหมาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำโปรเจกต์เพื่อสังคมที่เราพบว่าน้องๆ คนรุ่นใหม่มีไอเดียอยากแก้ไขปัญหาสังคมมากมาย แม้หลายไอเดียอาจตอบโจทย์ แต่กลับไม่ตรงกับความสนใจของน้องจริงๆ ทำให้หลายต่อหลายคนไม่มีแรงที่จะทำต่อ ดังนั้นก่อนลุยต่อจึงควรเช็คให้ชัวร์ก่อนว่า นี่เรามี passion กับเรื่องนี้จริงๆ หรือไม่ หรือถ้ายังหา passion ไม่เจอ วิธีเหล่านี้อาจเป็นตัวช่วยให้คุณได้…

  1. เขียนไดอารี่ทุกวัน : ไดอารี่เปรียบเสมือนโกดังเก็บสะสมความคิดในอดีตไว้อย่างกระจัดกระจาย ถ้าอยากรู้จักตัวเองให้เริ่มเขียนไดอารี่บันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น และความรู้สึกนึกคิดในทุกๆ วัน เป็นเวลา 1 เดือน จากนั้นกลับมาอ่านทบทวน และจัดหมวดหมู่ของเรื่องที่บันทึก ก็จะพบประเด็นพระเอกที่ปรากฎตัวอยู่ในไดอารี่ซ้ำๆไม่ว่าจะเป็นปัญหาที่เราบ่นถึงบ่อยๆ หรือกิจกรรมที่เราเขียนว่าไปทำบ่อยๆ นั่นแหละ…แรงบันดาลใจชั้นเยี่ยม!

      

  2. วางโทรศัพท์มือถือ แล้วออกไปสำรวจโลก : โทรศัพท์มือถือเป็นอุปสรรคในการค้นหาตัวเอง เพราะโลกโซเชียลดึงความสนใจเราไปตลอดเวลา จนเราไม่มีเวลาพูดคุยและสังเกตความรู้สึกของตัวเอง .. ลองตั้งช่วงเวลาหนึ่งที่เราจะปิดโทรศัทพ์มือถือดูบ้าง เอาเวลาที่เราเคยเสียไปกับการนั่งเฝ้าหน้าจอ เลื่อนสไลด์ขึ้นลง รอเพื่อนกดไลค์นั้น ไปทำในสิ่งที่ชอบ และอยากทำ แต่ชอบบอกว่าไม่มีเวลา เช่น อยากเข้าฟิตเนส อยากเรียนเย็บผ้า อยากไปขี่จักรยาน ไปกินไอศกรีมรสที่ชอบ หรือไปดูหนัง (ไม่ต้องเป็นสิ่งที่จริงจังก็ได้ ขอแค่เป็นสิ่งอยากทำก็พอ) เพราะการได้อยู่กับตัวเองจริงๆ กับกิจกรรมที่เราอยากทำ จะช่วยค้นหาคำตอบว่าเราชอบสิ่งนั้นหรือไม่ และอาจนำไปสู่คำถามใหม่ๆ ให้เราได้ค้นหาคำตอบอีก

                                                   

  3. ลองทำดู ! : ถ้ามี list สิ่งที่อยากทำอยู่ในใจแล้ว ก็อย่ารอช้าที่จะลองลงมือทำไปทีละอย่าง ถ้าชอบทำ ก็อาจลองทำให้จริงจังขึ้น ถ้าไม่ชอบทำ ก็เลิกทำไปเลยแบบไม่ต้องคิดมาก จากที่เคยไม่แน่ใจ เมื่อลองทำดูแล้ว เราก็จะมั่นใจในคำตอบมากขึ้น และความรู้สึกจะชัดเจนขึ้นว่าจะไปต่อกับสิ่งนี้ดีมั้ย?

สุดท้ายแล้ว ไม่มีใครช่วยเราให้ค้นหาแรงบันดาลใจที่แท้จริงได้ นอกจาก “ตัวเราเอง”

ถ้าเจอ passion ในชีวิตแล้ว อย่าลืมมาเล่าให้ฟังด้วยนะ 🙂  


*เนื้อหาจาก Making More Health Boot Camp 2015 จัดโดย มูลนิธิอโชก้าประเทศไทย ร่วมกับ Boehringer Ingelheim

id old content:
174
0

ใส่ความเห็น

เข้าสู่ระบบ

Or fill the form below